Är sorbet låg i socker?
Är sorbet låg i socker?

Video: Är sorbet låg i socker?

Video: Är sorbet låg i socker?
Video: 4 Quick Fruit Sorbet Recipes | Dairy Free, Sugar Free Summer Dessert (No Ice cream Machine Required) 2024, Mars
Anonim

De flesta sorbet och sorbet har ungefär samma antal kalorier som en "lätt" låg -fett" eller "icke-fett" glass eller fryst yoghurt, men det de saknar i fett kompenserar de i socker , vilket enligt min mening inte gör dem hälsosammare. Vissa märken, som Whole Fruit Sorbet , innehåller mosad frukt i de tre översta ingredienserna.

Dessutom, har sorbet socker?

Sorbet och sorbet varierar i kalorier beroende på märke. En kopp av vardera kan innehålla cirka 160 till 200 kalorier, vilket inkluderar några naturliga socker från frukt, men även massor av majssirap med hög fruktoshalt eller annat tillsatt socker (från 10 till 12 teskedar av socker ).

Likaså, är sorbet låg i socker? Fruktpuréer eller infusioner läggs till socker sirap, sedan är det fryst. Eftersom den innehåller lite annat än vatten, socker och någon form av frukt, sorbet brukar vara mycket lägre i kalorier och fett än glass. I grund och botten, sorbet ger en stor dos av socker med lite annat!

Dessutom, har sorbet mindre socker än glass?

Sherbet har mindre mjölkfett med mera socker än låg fetthalt glass , och dess SmartPoints-värde är relativt låg. Sorbet har inga mejeriprodukter i det alls, så det är vanligtvis fettfritt-men det höga socker innehåll betyder att det kan ha lika många kalorier som vissa glass.

Hur mycket socker har sorbetglass?

Näringsinnehåll

Kalorier 213 (891 kJ)
Kostfiber 4,9 g 20%
Sockerarter 36 g
Protein 1,6 g
Kalcium 80 mg

Rekommenderad: